Por qué no es lo mismo que para qué

para qué

Cuando se trata de cumplir objetivos, de llevar proyectos a cabo, e incluso de realizar pequeñas acciones diarias, sería bueno que nos hiciéramos dos preguntas que pueden cambiar completamente el “momentum”: ¿por qué hago esto? y ¿para qué lo hago? Y es que, aunque parezcan dos preguntas muy parecidas, lo…

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Ejercicio para estimular tu creatividad

creatividad

Hace tiempo escuché: “la creatividad es algo que se aprende, igual que se aprende a leer”. El autor de esta frase es Sir Ken Robinson, educador, escritor y conferenciante británico, y un auténtico crack de la creatividad. Yo estoy de acuerdo con Sir Ken Robinson en que la creatividad se puede…

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El poder de tomar la iniciativa

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Tomar la iniciativa es un súper poder que no está al alcance de todo el mundo. Existen dos tipos de personas: las reactivas y las proactivas. Las que esperan a que se lo des hecho, y las que lo hacen. Las que aceptan y las que proponen. Las que te preguntan…

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Cómo conseguir tus objetivos

objetivos

Detrás del establecimiento y la consecución de los objetivos existe toda una ciencia que abarca desde el momento en el que visualizas, de forma casi imperceptible, por primera vez el objetivo a cumplir, hasta el momento en el que lo consigues. Pero desde el punto de partida hasta la meta,…

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Mindfulness: vive aquí y ahora

mindfulness

Seguro que últimamente has leído mucho la palabra Mindfulness (atención plena). No es de extrañar, teniendo en cuenta que vivimos en una sociedad cada vez más estresada y dentro de un mundo que va más rápido cada día. Trabajo, familia, pareja, amigos, deporte, ocio, y muchas otras ocupaciones, hacen que…

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